Mijn naam is Avin Mustafa. Toen ik besloot vitaliteitscoach te worden, bevond ik me zelf in een diepe ontdekkingsreis naar mijn innerlijke wereld. Ik vroeg mezelf af: Wie ben ik? Wat is mijn doel in dit leven? Wat ik wel zeker wist, was dat ik anderen wilde helpen die zichzelf vaak wegcijferen in een druk leven, zoals ik zelf heb gedaan. Mijn pad was niet zonder tegenslagen: een burn-out, gevolgd door een ernstig auto-ongeluk, bracht mijn leven in een andere richting.

Beweging is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest. Al ruim 13 jaar houd ik me bezig met verschillende vormen van beweging, van wandelen en buikdansen tot fitboksen, workouts en mat Pilates. Niet alleen heeft dit mij fysiek en mentaal sterker gemaakt, maar ik heb deze passie ook altijd meegenomen in mijn werk als vitaliteitscoach. Tijdens re-integratietrajecten heb ik cliënten geholpen om via beweging weer contact te maken met hun lichaam, kracht op te bouwen en balans te hervinden. Ik heb zelf ervaren hoe groot de impact hiervan kan zijn, en het is mijn missie om dit ook aan anderen door te geven.

Voor mijn auto ongeluk werkte ik als storemanager bij een juweliersketen en was ik tevreden met mijn baan. Toch voelde ik een leegte die ik niet goed kon plaatsen. Na mijn ongeluk in 2010 besefte ik dat ik te hard werkte, niet genoeg voor mezelf zorgde en mijn gezondheid verwaarloosde. Dit was voor mij een keerpunt. Tijdens mijn herstel ben ik me gaan verdiepen in spiritualiteit, psychologie en gezondheid. Dit leidde me naar vitaliteitscoaching en Reformer Pilates.

Na het volgen van een opleiding tot klassiek Reformer Pilates-instructrice en het ontwikkelen van mijn eigen Pilates-methode, besloot ik mijn eigen studio, NIVA FLOW, te openen. Hier combineer ik klassieke Pilates, zoals Joseph Pilates het bedoeld heeft, met de intensiteit van HIIT en bied ik daarnaast vitaliteitscoaching, mindfulness en voedingsadvies aan. Mijn doel is om mensen te helpen een gezonder, vitaler en bewuster leven te leiden, zodat ze zich van binnenuit sterk en in balans voelen. NIVA FLOW is de plek waar lichaam, geest en ziel samenkomen voor een volledige transformatie.

NIVA FLOW is een  Reformer Pilates-studio waar beweging, balans en energie centraal staan. We combineren klassieke Pilates met elementen van HIIT en mindfulness – voor een training die zowel krachtig als bewust is.

Onze groepslessen zijn klein, met maximaal vijf deelnemers. Zo garanderen we persoonlijke aandacht, veilige begeleiding en ruimte voor groei – fysiek én mentaal.

Waar we op focussen:

• Core strength & body alignment

• Mindful beweging & ademhaling

• Kracht en flexibiliteit in balans

• Energie opbouwen, stress afbouwen

• Duurzame leefstijl & vitaliteit

Bij Niva Flow train je niet alleen je lichaam, je komt ook dichter bij jezelf.

YOUR STRENGTH ~ YOUR FLOW